1、所谓时间管理，其实就是如何合理、有效率地安排、利用时间的问题；效能或者说效率本质上就是指单位时间内完成的工作量。
(相关资料图)
2、要素是：科学合理的制定工作时间计划，在预定的计划时间内高效率工作。
3、下述建议供参考; 1 凡事讲究计划。
4、计划是合理利用时间的基本前提，没有计划则无所谓合理，自然也谈不上‘管理’。
5、只要谈到“管理”二字，必然与计划有联系。
6、有计划才有目标，有目标才有管理，时间管理亦如此； 2 时间计划要符合实际，同时也要尽可能创造计划实现的条件。
7、例如采用事前预约、事前准备、路线规划等一切保障计划顺利实施的事前措施； 3 讲究计划技术，统筹考虑和安排一个计划时间段内的各个事项。
8、例如采取并行、前后衔接、关联事项联系等方法使计划的逻辑关系清晰合理，通过计划合理提高时间利用效率； 4 简洁、直接、明确的执行计划，尽可能避免无意义的时间消耗。
9、例如说话啰嗦，主题不清、思维混乱、准备不充分； 5 坚定的执行已经制定的计划，及时发现和调整计划缺陷，使计划趋向完善合理。
10、制定计划是前提，执行计划靠坚定的信念，别无他途。
11、 6 不断提高职业素质，经常总结出现的问题，不断改进和提高时间管理的能力和工作效率。
12、 总之，时间管理的本质就是高效率的实现预定计划。
13、提高计划能力和高效率工作所必需的职业素质是问题的关键所在。
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